- 名称:与焦虑者对话
- 类型:心理学书
- 大小:16.9 MB
- 更新时间:05-02 14:51:02
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- 语言:简体中文
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《与焦虑者对话》下载简介
与焦虑者对话
作者:王淑英 编著
出版时间:2010
告别焦虑 走进心灵春天。焦虑本身是一种情绪,生活中每个人都会有,但焦虑过度就成了一种心理疾病,给我们的健康带来极大危害。据WHO统计,目前,全球有近4亿人患上了焦虑症,位居所有心理疾病之首,而得到治疗和控制的却只有1%。中国也有调查显示,约有4.1%的人在一生中会患上焦虑症,如果得不到及时处理,40%~50%的患者会出现抑郁症状,甚至会自杀。总之,克服焦虑已经刻不容缓,而《与焦虑者对话》提供的心理操控术、传统文化、中医、心理疗法等为我们提供了克服焦虑的金钥匙,打开了进入心灵春天的入口。
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